Você está usando um Ubuntu antigo e não recebe mais suporte da Canonical. Abra o Terminal usando a combinação de teclas Ctrl + Alt + T e digite o comando:
sudo sed -i -re 's/([a-z]{2}\.)?archive.ubuntu.com|security.ubuntu.com/old-releases.ubuntu.com/g' /etc/apt/sources.list
Ele substituirá todos os archive.ubuntu.com - > old-releases.ubuntu.com . Este repositório old-releases.ubuntu.com mantém pacotes para versões antigas do Ubuntu.
Em seguida, digite o comando
sudo apt-get update && sudo apt-get dist-upgrade
para buscar as novas listas.
Por fim, reinicie sua atualização do ubuntu.
Observação : Instando o uso da GUI, você pode iniciar os seguintes comandos, um a um, para fazer upgrade:
sudo apt-get install update-manager-core
sudo do-release-upgrade -d