Você não precisa fazer o download de nada. Você pode rodar no terminal
sudo apt-get install flashplugin-installer
e o flash será instalado.
O Ubuntu não é o Windows. Na maioria dos casos, você não precisa baixar software de sites.
Eu baixei o flashplayer 11 para o linux, mas não sei como instalá-lo no meu Ubuntu 14.04. O Flashplayer é do site da ADOBE.
Você não precisa fazer o download de nada. Você pode rodar no terminal
sudo apt-get install flashplugin-installer
e o flash será instalado.
O Ubuntu não é o Windows. Na maioria dos casos, você não precisa baixar software de sites.