"Grande segurança vem com grande responsabilidade" ...; -)
A conclusão do @ user68186 está correta: backup de tudo e recriar. Eu faria backup de tudo duas vezes: um back-up do sistema usando o CloneZilla disk-to-image
(também será criptografado) e um backup de arquivo (por favor, faça isso um sem criptografia para evitar mais problemas mais tarde, use o seu programa de backup atual.) dos seguintes diretórios:
bin Videos Desktop Pictures
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Leia este Perguntas e respostas na estratégia de usar. Você é definitivamente o tipo de usuário 4!