Para instalar o Ubuntu, a maneira mais fácil de fazer isso é usando um flashdrive, mas instalações de rede são possíveis. Você precisará de outro computador e seguir as instruções no site de ajuda do Ubuntu aqui . Se você usar outro computador com Windows como o servidor de inicialização de rede, precisará seguir o link no segmento "Introdução" ou aqui .
EDIT: Depois de olhar em volta um pouco, descobri que os links de download no segundo link que forneci estão quebrados. Para baixar o último (13.10) você vai querer substituir a palavra "maverick" por "saucy" no link 10.10, ou clique aqui: 32 bits ou 64 bits .