Quando você abrir o Ubuntu One, digite seu e-mail e senha, você será oferecido para escolher quais pastas previamente carregadas e / ou arquivos para sincronizar com o computador "atual". Se você não escolher nenhuma pasta da lista, nada será baixado, mas os arquivos ainda estarão no servidor Ubuntu One.
A única pasta que é sempre sincronizada é a própria pasta do Ubuntu One ( ~/Ubuntu One ).