Você não deve usar o XP de um computador com acesso à Internet depois que a Microsoft terminar de corrigir as falhas de segurança. E isso não tem relação com o fato de você mudar para o Ubuntu ou para qualquer outra coisa.
Se você ainda tiver que usar o XP para compatibilidade com alguns programas, aconselho a desabilitar a interface de rede no XP e fazer o seu trabalho de rede a partir de outro sistema operacional, ainda suportado, seja outra versão do Windows, Linux ou qualquer outra coisa. .