Para resolver o segundo problema, procedi assim:
sudo mv /etc/update-manager/release-upgrade{,.back}
sudo dpkg -i --force-overwrite ubuntu-release-upgrader-core*.deb
Por fim, sudo apt-get -f install
funcionou.
eu corri
sudo apt-get update && sudo apt-get upgrade
Após a reinicialização, para resolver o problema Failed To Start Session
. Segui a primeira parte da solução proposta aqui ItsFOSS .
sudo apt-get install --reinstall ubuntu-desktop
O próximo passo foi um problema com o Unity não sendo carregado corretamente. Este tópico já foi discutido aqui: Unity não carrega, não é iniciado, nenhum traço aparece
Por fim, desinstalei o Unity e instalei o Gnome Shell.
sudo apt-get install gnome-shell ubuntu-gnome-desktop