Existem alguns bons arquivos de visualizador de pst que podem ser usados para ler o conteúdo de seus arquivos. Eu usei o pst-utils, disponível a partir do centro de software que envia os arquivos de mensagens diretamente para o formato thunderbird - sem problemas.
Os contatos são completamente diferentes. A melhor solução que encontrei começa no Windows / Outlook
- Dentro do Outlook, selecione todos os seus contatos e, na barra de menus, opte por enviá-los como 'contatos de negócios' (uma enorme coleção de vcards)
- Abra o rascunho de e-mail e salve todos os anexos em um único diretório
- Em uma janela de comando, mude para esse diretório e digite o comando "copy * .vcf big_vcard.vcf", sem as aspas
- Mova este novo arquivo (big_vcard) para sua máquina do Thunderbird, inicie o Thunderbird, Abra o catálogo de endereços e undertools, você pode importar o arquivo big_vcard.vcf
Isso funciona OK - você deve checar sua lista de contatos importados algumas vezes, especialmente para empresas sem nome de pessoa, não há nome no novo contato importado para o Thunderbird.