Aumentar a taxa de bits enquanto preserva a resolução e a reprodução de fps pode resultar em um arquivo maior, mas você pode economizar grande parte da qualidade. Está prestes a tentar. Existem também várias interfaces gráficas para o ffmpeg, como o Mobile Media Converter, mencionado aqui para uma pergunta semelhante a esta: Como posso compactar arquivos de vídeo no máximo?
Lembre-se de que isso não aumentará a qualidade do seu vídeo, mas isso pode ajudar você a preservar sua qualidade atual.
Espero que isso lhe dê uma pista sobre como realizar seu teste, mesmo que isso não responda à sua pergunta.
Espero votos negativos nesta resposta, vamos ver quanto eu colho desta vez.
Boa sorte!