Minha recomendação é diminuir a partição do Windows a partir da própria janela. Se isso não for possível, por qualquer motivo,
Deixe-me dizer isso novamente: ESTA NÃO É UMA BOA IDÉIA. É MUITO FÁCIL DESTRUIR DADOS E CORROMPER A PARTIÇÃO QUE ESTÁ SENDO ERRADA! FAÇA BACKUP DOS SEUS ARQUIVOS ANTES DE TENTAR ISTO!
Mas a ferramenta correta para usar no Ubuntu 13.10 e voltar é o Gparted. No Ubuntu 14.04 LTS, o Gparted não é instalado por padrão, mas pode ser encontrado no Centro de Software. Instale o Gparted (ou certifique-se de que está instalado) e continue
Mais uma vez, FAZER ISSO PODE CORRUPÇÃO DE DADOS OU QUEBRAR A PARTIÇÃO! CERTIFIQUE-SE DE QUE BACKUP SEUS ARQUIVOS PRIMEIRAMENTE!
Tudo o que você precisa fazer é desmontar o disco e redimensionar a partição e salvar as alterações. Em seguida, expanda a partição do Ubuntu para preencher o novo espaço. Certifique-se de deixar espaço extra na partição que você está encolhendo, ou então as coisas ficarão feias.