Primeiro, verifique com md5sum se o seu arquivo iso baixado é bom. Veja este link e links dele
help.ubuntu.com/community/UbuntuHashes
Você pode usar uma ferramenta para instalar o arquivo iso em uma unidade USB para torná-lo uma unidade de inicialização USB. Se você estiver executando o linux, você pode usar o mkusb . Se você estiver executando o Windows, poderá usar o Disk Imager do Win32 .
Estas são ferramentas de clonagem, e o método de clonagem funciona com todos os arquivos atuais da família Ubuntu e Ubuntu (Kubuntu, Lubuntu ... Xubuntu, incluindo o Ubuntu Server). Mas a unidade alvo será sobrescrita, então se você armazenar alguns arquivos importantes lá, é melhor copiá-los para um lugar mais seguro antes de começar.
Veja os links a seguir