Primeiro, inicialize no Ubuntu e redimensione sda3 . Deixe o novo espaço não alocado como está e reinicie o computador.Agora, inicialize no Windows e aumente o tamanho de sda4 no Windows. Uma reinicialização pode ser necessária novamente.
Edite as partições do Windows somente com ferramentas do Windows e partições do Ubuntu somente com ferramentas do Linux!