Você está executando o Ubuntu 13.04. O Ubuntu 13.04 chegou ao seu suporte de fim de vida em 27 de janeiro de 2014 , então você não poderá instalar / atualizar qualquer coisa agora, é por isso que o comando apt-get update
não está funcionando.
Você deve saber que, se quiser atualizar para o 14.04, terá que seguir a seguinte ordem de upgrade: 13.04 → 13.10 → 14.04.
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Você primeiro precisa editar suas fontes para usar os repositórios "releases antigos". Você pode fazer isso executando o seguinte comando:
sudo sed -i -e 's/archive.ubuntu.com\|security.ubuntu.com/old-releases.ubuntu.com/g' /etc/apt/sources.list
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Agora, execute o seguinte:
sudo apt-get update && sudo apt-get dist-upgrade
Isso atualizará todos os pacotes para as últimas versões disponíveis.
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Agora, experimente a atualização do Ubuntu:
sudo do-release-upgrade -d
Isso deve funcionar e solicitar a atualização para o 13.10. Faça a atualização e, em seguida, realize as mesmas etapas novamente para atualizar de 13.10 para 14.04.
Na minha opinião, é mais fácil fazer uma nova instalação do 14.04 usando o arquivo ISO que você tem, se você sabe como fazer isso, ou seja, e não há muitos dados para backup.