Basta iniciar o Ubuntu, abrir o Terminal (Ctrl + Alt + T) e executar os comandos:
sudo grub-install /dev/sda
Suponho que o Windows e o Ubuntu estejam instalados no seu "primeiro HD", mas você tem mais de um, verifique em qual deles os SOs estão instalados (por exemplo, se eles estiverem instalados no 'HD 2', use / dev / sdb Por favor, note a diferença entre HD e partição).
Em seguida, execute sudo update-grub
.