Eu uso a opção "grid" do Gerenciador de Configurações do CompizConfig. "Grid" é desenvolvido como um plugin extra, então você tem que instalar compiz-fusion-plugins-extra pacote (eu não pude ver isso em "centro de software", então fiz isso através do synaptic).
Uma vez que você tenha os plugins instalados, no CCSM, vá para "Window Managment", então selecione "Grid". Eu modifico meu "put left" para ser CTRL + SHIFT + seta para esquerda (e do mesmo modo para "colocar para a direita", "colocar topo" e "colocar fundo"). Mapeio CTRL + SHIFT + entra para ser "colocar centro".
Eu não tenho certeza sobre o W7, mas a grande coisa sobre o GRID é que se você acertar uma vez, ele irá para metade da tela. Uma segunda vez vai para 1/3 da tela. Uma terceira vez leva 2/3 da tela. Então, um quarto volta para metade. Assim, você pode configurar documentos lado a lado que precisam de 1/3 ou 2/3 da tela, bem como compartilhar metade da tela.
Um plugin obrigatório para mim no Linux! E isso funciona muito bem!
O Unity virá com um recurso "snap" incluído, mas eu gosto do teclado para fazer essa configuração para mim! CCSM GRID é!