Você pode tentar executar:
nvidia-settings
E sob a aba PRIME Profiles (Perfis PRIME), à esquerda da janela de configurações da Nvidia, mude para a sua Intel GPU em vez da Nvidia GPU. Isso desligará a placa gráfica e ajudará no resfriamento, mas não ajudará no resfriamento quando você quiser usar a placa gráfica.
Embora você possa alterar as configurações para limitar a quantidade de energia que a placa gráfica usará.