Você tem basicamente duas opções para ter o Windows e o Ubuntu instalados na mesma máquina:
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Inicialização dupla:
Você libera espaço não particionado no disco e instala o Ubuntu diretamente, ao lado do Windows. Em cada inicialização, você verá um menu onde poderá escolher se deseja carregar o Windows ou o Ubuntu. Alternar entre o sistema operacional sempre requer uma reinicialização completa, mas ambos os sistemas funcionarão com desempenho ideal.
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Máquina virtual:
Você instala uma ferramenta de virtualização como o VMWare ou o VirtualBox em seu sistema host (Windows) e, em seguida, pode emular um computador virtual executando como aplicativo em seu sistema Windows. Você pode instalar o Ubuntu nesta VM. Como o Ubuntu só é executado dentro do aplicativo da VM no Windows, você pode alternar rapidamente entre o convidado do Ubuntu e o host do Windows. O Ubuntu será lento porque está rodando em uma máquina virtual em vez de em um hardware real.