Suas configurações de e-mail e suas informações de conta pessoal estão no arquivo ~ / .thunderbird. Contanto que você não se mova, você ficará bem.
Vá para o gerenciador de pacotes synaptic ou use o centro de software do ubuntu e remova o pacote atual do thunderbird. Em seguida, adicione o atual mozilla ppa à lista de fontes
sudo add-apt-repository ppa:mozillateam/thunderbird-stable
sudo apt-get update
você deve ser capaz de abrir o synaptic e escolher o thunderbird 10.0.2 e instalá-lo.
Se você tiver problemas, pode sempre fazer o download do Mozilla Team aqui selecione seu idioma e instale o arquivo .deb.
Cuidado! Se você atualizar, seu antigo thunderbird será atualizado.
você também precisará "fixar" o aplicativo ou congelá-lo de atualizações adicionais por
echo <package> hold | dpkg --set-selections