Se você roda o Ubuntu em uma parte do seu disco, e ainda é executável, (Não destruído!) então tente reparar o gerenciador de boot do grub Eu uso a pequena ferramenta 'Boot-Repair', que está no Ubuntu repositório. Você pode até usá-lo em um pendrive.
Eu estava usando o Ubuntu 12.04. Depois de instalar o Windows 7, não consegui inicializar o Ubuntu. Então, eu instalei o EasyBCD no Windows 7 e adicionei o grub2 Entry. Enquanto reproduzi o EasyBCD, apaguei o carregador do Windows e reiniciei a minha máquina.
Agora, como posso recuperar o Ubuntu?
Se você roda o Ubuntu em uma parte do seu disco, e ainda é executável, (Não destruído!) então tente reparar o gerenciador de boot do grub Eu uso a pequena ferramenta 'Boot-Repair', que está no Ubuntu repositório. Você pode até usá-lo em um pendrive.
Você precisará restaurar o Registro mestre de inicialização para o Windows 7 novamente.
Como executar a ferramenta Bootrec.exe
1) Coloque a mídia do Windows 7 na unidade de DVD e inicie o computador.
2) Pressione uma tecla quando for solicitado.
3) Selecione um idioma, uma hora, uma moeda, um teclado ou um método de entrada e, em seguida, clique em Avançar.
4) Clique em Reparar o seu computador.
5) Selecione o sistema operacional que você deseja reparar e clique em Avançar.
6) Na caixa de diálogo Opções de Recuperação do Sistema, clique em Prompt de Comando.
7) Digite Bootrec.exe e pressione Enter.
Se isso não fizer nada, tente com
Bootrec.exe / FixMbr
Esta opção grava um MBR do Windows 7 na partição do sistema. Ele não sobrescreve a tabela de partição existente. Use esta opção quando você precisar resolver problemas de corrupção de MBR ou quando precisar remover código não padrão do MBR
Você provavelmente vai querer procurar uma ferramenta útil chamada Boot-Repair . Isso deve ajudá-lo a consertar seu bootloader.