O mais provável é que seja um modo de exibição incorreto que o monitor não suporta, ou o Ubuntu, por algum motivo, muda do adaptador gráfico que você usa para outro.
Como você tem um processador i5 com placa gráfica integrada e uma placa-mãe com conectores DVI / HDMI, etc., o mais fácil é trocar o cabo da placa gráfica e conectá-lo ao conector da placa-mãe (eu tentaria fazer isso antes da inicialização). Se você já estiver usando o conector da placa-mãe, tente fazer isso de forma reversa - naturalmente.
Agora, se isso não ajudar, você precisará obter um prompt de terminal e reconfigurar as configurações de exibição da GUI.
Provavelmente você pode acessar um terminal pressionando CTRL-ALT-F1. Em seguida, faça o login e siga uma das várias respostas aqui sobre como reconfigurar ou redefinir a GUI, por exemplo:
Como redefinir as configurações do monitor para o padrão através do terminal?
Agora ... se isso realmente for uma "máquina de testes" antiga com uma instalação antiga do Ubuntu - a maneira mais fácil de resolver todos os seus problemas provavelmente será uma instalação completa de uma versão mais recente do Ubuntu. Apenas um pensamento.
Faça pelo menos uma atualização completa antes de tentar uma correção; talvez nunca haja drivers no novo kernel, configurações mais atualizadas em configurações X, etc.