Você NÃO PODE desmontar a partição raiz, enquanto estiver em uso, isso é impossível. A única maneira de tentar é inicializar o Live-CD e tentar consertá-lo a partir daí.
Seria melhor se você não usasse mais o sistema, porque os blocos são "não usados" pelo sistema. Quanto mais você usar esse sistema, maiores as chances de você substituir seus dados por outras coisas.
Saia do sistema agora, inicialize um CD ao vivo, abra o link e siga as instruções.
Desejo-lhe toda a sorte do mundo, você precisará dela.
Melhor backup de seus dados no futuro; -)