Para o filezilla, você precisa configurar um servidor FTP. link Ele permitirá que você se conecte à sua instância usando a porta 21. IP: 21. Mas, alertando, o FTP sozinho pode ser um problema de segurança, especialmente se esse servidor for acessível por IP externo.
Quanto ao link do MySQL Workbench depende da conexão ssh. Então você precisa configurar um servidor ssh nessa máquina também. link Eu acho que você pode precisar executar "/etc/init.d/mysql status" como o primeiro colaborador mencionado. O SSH pode não ser suficiente.
Eu não sei se o mysql já está configurado no servidor, mas dê uma olhada nisso também link