Se você tem apenas duas partições (partição RECOVERY e Ubuntu Partition com o resto do disco rígido), você precisa criar uma nova partição e restaurar o Windows 7 na partição recém-criada. Para criar uma partição, você pode usar a ferramenta gerenciador de partição padrão no Ubuntu ou quaisquer utilitários de disco como o diretor de disco acronics, EASUS PARTITION MANAGER (gratuito).
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Primeiro, redimensione a partição atual do ubuntu e use o espaço livre para crie uma nova partição (ref link: - Como criar novas partições em um novo laptop com facilidade e segurança )
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Depois disso, você pode usar a ferramenta chamada boot-repair para atualizar o grub. (ref Link- link )
Se você instalou o Ubuntu em uma partição separada e você tem uma partição livre (quero dizer, sem dados importantes, como ele será excluído durante a instalação do win 7), instale o win 7 nessa partição. Em seguida, use o live cd / usb para atualizar o grub usando a ferramenta mencionada acima.
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