Muitos roteadores oferecem controle dos pais para permitir que você monitore seu uso de Wi-Fi. Eu recomendaria usar OpenDNS para isso, pois é opensource e livre. E para o firmware do seu roteador eu recomendaria DD-WRT , pois ele também é poderoso e de código aberto. Isso, apesar de ser uma questão fora do tópico referente exclusivamente a redes. Para evitar pessoas felizes com bandeiras, recomendo que você escolha uma resposta como correta, rapidamente, para que todos possam se mover.