Espero que quando você diz que colocou em um USB, você não está falando do arquivo ISO:)
Se você fez, nenhum dano foi feito.
Um arquivo ISO é uma imagem de disco, e para colocá-lo em um USB, você tem que escrever o conteúdo do ISO no USB, não o próprio ISO.
Processo
Então você pode fazer isso no prompt de comando em um Mac como este:
$ diskutil list
Encontre o seu drive USB na lista. Será algo parecido com "/ dev / disk2"
$ diskutil unmountDisk /dev/disk2
Desmonte o disco.
$ sudo dd bs=4M if=ubuntu-16.04.1-desktop-amd64.iso of=/dev/disk2 status=progress
Escreva os conteúdos do ISO para o USB.
Concluído:)
Tente inicializar isso e veja como funciona.
Boa sorte!
Notas:
-
bs=4M
diz ao dd para usar um tamanho de bloco de 4Mb -
if=
é o seu arquivo de entrada -
of=
é o seu destino -
status=progress
deve atualizá-lo um pouco durante o processo