Você precisará de um disco do Windows 7/8/10 ou de um USB inicializável.
Inicialize a partir da mídia de inicialização do Windows. Selecione seu idioma e pressione próximo.
Em seguida, clique na opção repair your computer no canto inferior esquerdo.
Agora, dependendo do disco do Windows que você tem, você precisa encontrar a opção command promt no menu repair your computer . Geralmente é em opções avançadas.
Assim que você entrar no prompt de comando, basta digitar esses dois comandos.
1: bootrec /fixmbr e pressione Enter.
2: bootrec /fixboot e pressione Enter.
Saia do prompt de comando digitando exit . Em seguida, desligue o sistema e reinicie.
Agora você deve estar inicializando no Windows 7.