você já tentou "sudo apt-get dist-upgrade"? Eu sei que pode não ser a melhor coisa para pular os lançamentos tanto, mas desde que é tão perto de 12.04 fundamentalmente eu não acho que seria um problema. Tente isso e se isso falhar, basta fazer uma instalação normal com um novo disco 14.04 e usar o mesmo nome de usuário e senha e ele deve copiar os arquivos e instalar os pacotes muito bem