Pelo menos 12,10 para o suporte da sua (eu presumo) GMA500. Pessoalmente eu uso o Kubuntu e acho que você vai achar o Unity ou o Gnome 3 muito lento. Se você não gosta do KDE, você pode considerar o Xubuntu ou o Lubuntu.
NOTA: Não há suporte 3D disponível para o GMA500.