Baixe a versão do Linux que você precisa. Em seguida, use o criador do LinuxLive USB para criar um USB inicializável para obtê-lo aqui: link
Você precisará de um computador funcional para isso.
Quando seu USB inicializável estiver pronto, inicialize seu Toshiba com o pendrive no seu computador. No menu de inicialização (Você pode ter que usar F12 ou DEL para acessá-lo), selecione USB para inicializar, instale o Linux. No final da instalação, o Linux solicitará que você reinicie o computador. Faça isso e, na reinicialização, acesse o menu de inicialização novamente e selecione o disco rígido como uma inicialização. Agora você pode aproveitar seu novo computador com Linux.