Você pode descobrir o que está reduzindo a velocidade de sua máquina usando top
ou htop
se o problema estiver relacionado à CPU e usando iotop
para encontrar problemas relacionados ao alto uso do disco.
Você provavelmente instalou htop
e iotop
antes de usá-los.
sudo apt install htop iotop
iotop
deve ser executado usando sudo iotop
.