Para copiar de local para servidor, abra uma janela normal do Terminal (não aquela em que você já está logado no ssh) e execute algo como
scp /path/to/file/to/be/copied username@ipaddress:/path/where/you/want/to/paste
Se copiar uma pasta, use
scp -r /path/to/file/to/be/copied username@ipaddress:/path/where/you/want/to/paste
Os username
e ipaddress
são os do servidor.
Mesmo assim, se você receber algum erro, cole-o aqui.