Não tenho nenhuma explicação real de como e por quê, mas as etapas descritas acima foram suficientes para corrigi-lo. As instruções em Live CD Recovery foram suficientes, de alguma forma. Mas use o Terminal (Ctrl-Alt-T) se você não puder efetuar login.
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Inicialize o Live CD do Ubuntu.
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Pressione Ctrl-Alt-F1 (ou Ctrl-Alt-T, se você não conseguir fazer login)
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monte sudo / dev / sda1 / mnt
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monte sudo --bind / dev / mnt / dev
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monte sudo --bind / proc / mnt / proc
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monte sudo --bind / sys / mnt / sys
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sudo chroot / mnt
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apt update (e siga sugestões quando ocorrerem erros)
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apt upgrade (e siga sugestões quando ocorrerem erros)
Parece que não aconteceu muita coisa e você ainda precisa continuar com a atualização, mas foi o suficiente para voltar à instalação normal.