como resolver o erro 'RTC is Reset, configuração da BIOS O padrão foi carregado'?

Question

Meu computador às vezes é inicializado automaticamente e mostra esse erro, e se eu pressionar F1 meu Grub carrega.

se eu ligá-lo em mim, então não me dá esse erro.

o problema é que às vezes acontece no meio da noite ou quando eu não estou perto, e enquanto meu computador está mostrando esse erro o ventilador da CPU está rodando a 100%. Eu não acho que isso seja bom para o hardware.

Estou usando apenas o Ubuntu, então isso não pode ser um problema do Windows mas se não é uma questão do Ubuntu e tem que fazer alguma coisa com o meu hardware, por favor, aponte-me na direção certa e eu vou fazer a minha pergunta lá