Existem alguns programas (gratuitos) do Windows para fazer partições lógicas de partições primárias, por exemplo, AOMEI , MACRORIT ou EaseUS . Eu nunca usei um deles, então não posso dizer o quão seguros eles estão. Há também um tutorial em vídeo - e muitos mais deles.
Se você achar útil, execute-o a partir do windows, depois converta a partição após o espaço livre (na sua imagem: sda3 ) para logical , o que criará uma extensão partição contendo as partições lógicas sda3 e sda4 . Tente diminuir o tamanho da última partição (como há ~ 100G livre), então você tem espaço livre na partição estendida - e o Ubuntu deve apresentar isso como possível para a instalação.
E certifique-se sempre de ter um backup válido dos seus dados valiosos!