Ugghh eu sinto sua dor. Eu acho que você pode precisar reinstalar o grub. Tente criar um disco / usb ao vivo primeiro. Certifique-se de que você pode inicializá-lo. Então siga estas instruções. link
Eu estava usando uma cópia do Windows7 quebrada que veio pré-instalada com o meu PC montado. Instalou o Ubuntu 16.04 em um dos dois discos rígidos, enquanto o Windows 7 estava intacto do outro.
Eu não consegui inicializar no Windows 7. Não é possível usar a ordem de inicialização para inicializar, pois o Windows 7 mostra algumas coisas de DHCP, PX0E.
Aqui estão os resultados relevantes do sudo fdisk -l.
Disk /dev/sda: 149.1 GiB, 160041885696 bytes, 312581808 sectors
Units: sectors of 1 * 512 = 512 bytes
Sector size (logical/physical): 512 bytes / 512 bytes
I/O size (minimum/optimal): 512 bytes / 512 bytes
Disklabel type: gpt
Disk identifier: 83FA66EA-A765-45FC-B7F6-86DC2264BFA7
Device Start End Sectors Size Type
/dev/sda1 2048 1050623 1048576 512M EFI System
/dev/sda2 1050624 304295935 303245312 144.6G Linux filesystem
/dev/sda3 304295936 312580095 8284160 4G Linux swap
Disk /dev/sdb: 931.5 GiB, 1000204886016 bytes, 1953525168 sectors
Units: sectors of 1 * 512 = 512 bytes
Sector size (logical/physical): 512 bytes / 4096 bytes
I/O size (minimum/optimal): 4096 bytes / 4096 bytes
Disklabel type: dos
Disk identifier: 0x9b74d7a5
Device Boot Start End Sectors Size Id Type
/dev/sdb1 2048 206847 204800 100M 7 HPFS/NTFS/exFAT
/dev/sdb2 206848 293799935 293593088 140G 7 HPFS/NTFS/exFAT
/dev/sdb3 293799936 1910671453 1616871518 771G 7 HPFS/NTFS/exFAT
/dev/sdb4 1910673406 1953519111 42845706 20.4G f W95 Ext'd (LBA)
/dev/sdb5 * 1910673408 1953519111 42845704 20.4G ef EFI (FAT-12/16/32)
Partition 4 does not start on physical sector boundary.