Se tudo o que você quer fazer é corrigir o problema com o Windows, sugiro que você obtenha um CD ao vivo de uma distribuição Linux e inicialize-o. Se necessário, você pode instalá-lo; da próxima vez que você inicializar seu computador, o grub aparecerá. Apenas certifique-se de ativar a opção "install grub" ao instalar.
Se você fizer login em uma sessão ao vivo, poderá remover o Linux, se necessário.
Você precisa de um bootloader ou de um sistema operacional.