Sobre o erro: Parece que o Ubuntu já estava procurando por atualizações automaticamente (e bloqueando o banco de dados de pacotes) para que a verificação manual de atualizações não bloqueasse o banco de dados de pacotes. Sua opção aqui é aguardar algum tempo (1 minuto ou mais deve ser suficiente) e tentar novamente o comando manual.
Sobre o desempenho do Ubuntu: 2 GB de RAM devem estar ok para 32 bits, mas não ok para 64 bits. Além disso, o Unity do Ubuntu requer recursos 3D da placa gráfica - a placa gráfica emulada vmware pode não fornecer a velocidade necessária para o material 3D (e especialmente se nenhum driver de vídeo vmware específico for usado). Sua melhor opção aqui é certificar-se de que o driver de vídeo VMware está instalado & amp; usado - há um driver vmware no pacote xserver-xorg-video-vmware ou você pode instalar as ferramentas vmware.