Então essa resposta me ajuda.
% bl0ck_qu0te% Toda a minha pesquisa me faz acreditar que o bluetooth é o maior culpado. Por exemplo, eu percebo que esses problemas não começaram até que comecei a usar um par de fones de ouvido bluetooth com meu laptop. Além disso, se eu seguir essas instruções, mas ignorar o giro do bluetooth, o desempenho aumentará até que um dispositivo bluetooth seja conectado.
Ainda não sei por que o bluetooth interferiria apenas na velocidade de download e não na velocidade de upload.
Como sugerido, o bluetooth não é o principal culpado
Eu fiz outra alteração que melhorou drasticamente o desempenho. O roteador fornecido pela Fios possui dois pontos de acesso sem fio internos. Um opera a 2,4 GHz e é (b, g, n capaz) enquanto o outro opera a 5 GHz (n, capacidade de ac). Eles foram definidos para o mesmo SSID. Depois que eu mudei o ID minha conexão com os roteadores diz em torno de 130-200 Mbps.
Ainda pode haver outro problema, em outros roteadores com capacidade de CA eu obtenho cerca de 500 Mbps. Mas minha largura de banda real do FIOS não é perto disso, e eu não estou fazendo nenhuma coisa de rede local, estou bem com essa melhoria.