O superaquecimento de laptops não é um problema específico do Ubuntu. Isso pode acontecer com o Windows 7/8 / 8.1 / 10.
Se o seu toshiba satelite m840 não estiver mais em garantia, você pode tentar abri-lo com cuidado e usando uma garrafa de spray de ar, tente remover a poeira o máximo possível, especialmente na ventoinha e no cooler da CPU abaixo. Samething com a ventoinha e cooler abaixo.
Isso deve ajudar a obter uma diferença apreciável em graus.
Por favor, note que o carregamento da bateria também está a aquecer.