(caiu de comentários para que eu pudesse usar uma foto)
Aqui está uma imagem da ferramenta de particionamento do Windows das partições de um PC. Dê uma olhada na unidade do meio (o Windows chama de G). Minha partição Ubuntu é a partição 482 G nessa unidade, a terceira. Se eu encolhi a primeira partição naquela unidade, a 1374 G, não consegui expandir minha partição Ubuntu, porque há uma pequena partição de 200M no caminho. Eu teria que mudar isso e ficaria complicado. Em suma, as partições 1374G e 482G não são adjacentes, então uma delas não vai me ajudar a expandir a outra sem passar por vários outros aros.
Mas na unidade inferior, as partições E e F são adjacentes. Se eu encolher um é fácil expandir o outro para o espaço recém-liberado porque eles se tocam.
SEMPRE FAÇA BACKUP DOS SEUS DADOS. APENAS MUDAR PARTIÇÕES DO WINDOWS A PARTIR DO WINDOWS.