Execute o comando
egrep -c '(vmx|svm)' /proc/cpuinfo
de um terminal aberto para ver se isso é possível.
0 significa que não e 1+ significa que sim
Você ainda poderá executar uma máquina virtual se a resposta for não, mas será muito lenta.
veja aqui para mais informações
Se você quer rodar programas do Windows no Ubuntu, basta instalar o wine e você não precisará de virtualização.
sudo apt-get update
sudo apt-get install wine
Clique com o botão direito no arquivo exe e opte por usar o vinho.