Você tem muitas extensões do Google ativadas, guias ou janelas e o Firefox também Talvez seja necessário observar por que o Chrome está usando muita memória.
Mas eu acho que você deveria diminuir sua troca. Você tem 3,8 de memória instalada e sua troca é de 3,8 gb.
Tente isto: link
Se a sua troca estiver criptografada, siga este guia: link
Edit: Eu acho que sua CPU está bem. Seu carneiro está ficando sem espaço. Editar 2 : faça backup dos seus dados do Google Chrome e instale um novo. No entanto, se você tiver muitos aplicativos em execução com seu chrome, verificarei como fazer o backup deles adequadamente antes de qualquer outra coisa.