Inicialize a partir de um CD ao vivo ou USB, dê uma olhada nos arquivos do seu disco rígido depois de montar a partição correspondente.
Talvez o arquivo de senha tenha ficado confuso, mas, do que você descreveu, muito mais correu mal com o upgrade, por isso, a reinstalação (se for uma opção) pode economizar horas de solução de problemas.