Faça backup do seu Windows 7 e certifique-se de ter sua chave de ativação gravada e você pode gravar um disco de inicialização do Windows 7 se precisar (pergunte nos comentários abaixo se quiser ajuda específica com isso).
Em seguida, substitua 13.10 por 14.04. Eu acho altamente improvável que isso mexa com o Windows 7 se você clicar em 'Delete 13.10 and Install 14.04' (ou similar) no menu de instalação. O único problema possível é que o GRUB pode quebrar na atualização e você não poderá inicializar (que é quando o backup / disco / chave do Windows 7 será útil), mas não acho que isso seja muito provável. / p>