Redimensionar partições pode ser um pouco complicado se você nunca fez isso antes. Uma boa maneira de fazer isso é usar um Live CD chamado GParted , que ajudará você a gerenciar suas partições depois de baixá-las e gravá-lo em um CD / USB.
Uma vez que você tenha iniciado a partir do CD, abra o programa chamado 'GParted' e você poderá redimensionar uma partição por seguindo estas instruções (Basicamente, eles dizem para você ir para a opção 'resize' no menu 'partitions'. Nesse menu, você poderá para redimensionar a partição livremente).
Finalmente, para poder instalar o Windows na sua unidade, acho que você terá que formatar o espaço não alocado que você criou para o NTFS. Novamente, o guia do GParted é muito útil aqui.