Basta inicializar de qualquer mídia inicializável. Você encontrará uma opção de atualização, siga isso. Você não perderá nada se escolher uma atualização.
bem título diz tudo mais tudo. Eu estou usando o Ubuntu 12.10. Instalado usando o instalador do windows. Existe alguma maneira de atualizá-lo? Quantos dados eu vou perder? Eu instalei alguns softwares e alguns documentos.
Basta inicializar de qualquer mídia inicializável. Você encontrará uma opção de atualização, siga isso. Você não perderá nada se escolher uma atualização.