Configurar as "pastas compartilhadas" do VirtualBox é o caminho a percorrer.
- Você precisará ter o VirtualBox Adições de convidado instaladas
- Nas propriedades da VM adicionar uma pasta compartilhada (use uma "pasta de máquina"), você pode escolher qualquer pasta no host e atribuir a ela qualquer nome (para o compartilhamento visto da convidado)
- Dentro do convidado, você acessa Meus locais de rede - > Rede inteira - > Pastas Compartilhadas do VirtualBox para vê-las (você pode, é claro, associar uma Carta a ela)