Acho que você deve desinstalar o compiz, devido à quantidade de informações que você me deu para trabalhar, não posso avaliar seu problema com confiança.
Meu sistema solicitou atualização e eu atualizei softwares Agora o sistema está muito lento. Eu verifiquei e descobri que Compiz estava tomando mais de 100% cpu. Acho que isso está fazendo o sistema lento
Acho que você deve desinstalar o compiz, devido à quantidade de informações que você me deu para trabalhar, não posso avaliar seu problema com confiança.