Você perderá todos os programas baixados, mas todos os programas mencionados foram em 12.10. Enquanto você pode manter seu software quando você está fazendo uma atualização, não há realmente um processo de downgrade oficial, então você terá que baixar novamente qualquer software que você deseja. No entanto, se você esperar apenas mais algumas semanas, o 13.04 será concluído, portanto, se você estiver fazendo downgrade por causa de bugs, informe-os e veja se eles desaparecem na versão final.