Eu tenho uma dimensão dell 3000 também e aqui está como eu fiz o meu, eu baixei o ISO um pen drive linux baixei eu escolhi o ISO no pen drive linux e disse que era ubuntu 12.10 então eu disse para escrevê-lo para o diretório usb. Uma vez que foi feito eu reiniciei o meu pc e quando diz dell pressione f12 e depois inicialize a partir do usb. Depois disso, uma vez que o seu boot clique em instalar e siga os prompts de lá.
Espero que isso tenha ajudado.